banner 468x60

Buah Jeruk Semakin Dicari, Kandungannya Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh

banner 728x90

Insert : Buah Jeruk Segar, kaya kandungan vitamin C. foto : wa/ft.

 

Sumsel, RakyatSumsel.com - Buah jeruk rasanya manis dan segar, buah ini memiliki banyak manfaat untuk orang yang mengonsumsinya.

 

Jeruk mempunyai kandungan vitamin c,  dan tidak mengandung lemak, kolestrol dan natrium.

 

Jeruk baik untuk kesehatan jantung, di dalam buah jeruk mengandung asupan kalium yang dapat menurunkan tekanan darah. Jika tekanan darah normal maka akan membuat jantung menjadi sehat.

 

Kandungan jeruk juga sebagai antioksidan dalam buah jeruk juga dapat membantu melawan kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari dan polusi.

 

Selain itu vitamin C juga memegang peranan penting dalam pembentukan kolagen, yang dapat menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit Anda.

 

Mengounsumsi buah jeruk secara rutin dan teratur dapat menurunkan risiko kanker paru-paru sebanyak 27 persen.

 

Jeruk dipercaya ampuh untuk mengatasi sembelit dan masalah buang air besar. Karena serta dalam jeruk bukan hanya untuk menurunkan kolestrol saja.

 

Jeruk dapat menangkal radikal bebas karena jeruk mengandung vitamin C. Vitamin C juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh sehingga berbagai macam penyakit mampu ditangkal oleh buah ini.(*hnf) 

Email Autoresponder indonesia
No Response

Leave a reply "Buah Jeruk Semakin Dicari, Kandungannya Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh"